• Danseuse Chorégraphe
• Professeur de Danse
• Enseignante de Yoga
J’ai rencontré le Yoga, il y a 21 ans, par le biais d’une amie pratiquante au Centre Shivalanda à
Paris.
J’ai découvert pendant plus de 12 ans le travail : postural (asanas), de respiration (pranayama),
de méditation et de Mantras, la cuisine végétarienne, l’ayurvédique…La découverte de ce
monde m’a procuré un bien-être interne et physique.
Passionnée par le corps et le mouvement, j’ai décidé d’approfondir mes connaissances en
suivant le cursus de formation de professeur avec Arnaud Kancel à Arjuna Shala dont je suis
certifiée, ce qui me motive c’est toujours une recherche de bien être interne (corps, esprit).
Le corps et le rapport au corps sont des sources d’enseignement qui me permettent d’avancer
sur ma route. Pour moi, le Yoga est un autre chemin qui mène à la découverte de son corps ou
ses corps par rapport à mes autres pratiques corporelles.
Pourquoi les Séniors ?
Les Séniors ont souvent été l’objet de mon attention car ils me touchent. J’ai un bon contact
avec eux et je souhaite partager ma pratique avec tous les publics d’où l’envie d’ouvrir un cours
Séniors