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Stage yoga « prānāyāma et bandha »
Samedi 17 et dimanche 18 décembre 2022.
465 Avenue du Pont Trinquat, 34000 Montpellier.

Le prānāyāma est au cœur de la pratique du yoga. Il symbolise autant la fonction respiratoire que l’énergie vitale.
Les bandha sont des techniques consistant à contracter certaines régions du corps afin de sceller et rassembler l’énergie.
Nous explorerons les principes et les liens qui régissent la pratique du prānāyāma et des bandha. Deux pratiques seront proposées chaque jour. Des apports théoriques, des ateliers et des partages permettront d’éclairer cette recherche et d’intégrer ces techniques dans vos séances.

Horaires :
Samedi 10h - 13h / 14h30 - 18h.
Dimanche 9h - 13h / 14h30 - 16h.

Tarif :
100€ le week-end
(ce tarif comprend uniquement l’enseignement)

Renseignement et réservation :
Ludovic Borrel 06 17 80 17 88 ou ludoborrel@gmail.com

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Post formation de Yoga sur Chaise et de Yoga Adapté aux personnes âgées ou en situation de Handicap Avec Agnès Boudon et Jeannot Margier du 5 au 10 Mars 2023 à ROGUES (30)

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Nous sommes Chrystelle et Etienne, amoureux des sons, des vibrations et de leurs effets sur le corps et l'esprit.

Chrystelle est Professeur de Yoga et plonge ses élèves dans les vibrations des sons à chaque opportunité. Elle est formée en sonothérapie et en offre les bienfaits chaque semaine en séances collectives et individuelles depuis plusieurs années.

Etienne joue du didgeridoo depuis tout jeune et pratique les voyages et bains sonores depuis plus de 20 ans. Vous comprendrez qu'il est expert en la matière, il est un musicien hors pair et collectionneur d'instruments incroyables...

Durant ce voyage vous entendrez, ressentirez et vibrerez aux sons des Didgeridoos, Tambours médecine, Gongs, bols chantants tibétains, Guimbardes, Flûtes, Tongue Drums et autres accessoires sonores magiques et envoûtants...

Nous vous promettons un merveilleux voyage au coeur de notre passion et surtout au coeur de "vous m'aime"...

Vous venez ?

Contactez-nous vite car les places sont très limitées.

Infos et Contacts :

Chrystelle au 06 10 95 22 98 ou

Etienne au 06 80 60 80 60

Également sur les pages de Soy Yoga :

Instagram : instagram.com/soy_yoga_chrystelle

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Tarif : 18 euros




Yoga Montpellier

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